Vacaciones comiendo conscientemente

Vacaciones comiendo conscientemente

Las vacaciones no tienen que ser un problema para alimentarte de forma consciente y llevar una buena relación con la comida y con tu cuerpo.

En este video te explico porqué la alimentación consciente es diferente respecto a las dietas para abordar tus problemas de comida y hacen que el verano no sea un paréntesis en tus objetivos

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